सयुंक्त जिलाचिकित्सालय राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य के तहत कार्यशाला आयोजित

कासगंज :–

जनपद में राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम के अंतर्गत स्ट्रेस मैनेजमेंट कार्यक्रम का आयोजन संयुक्त जिला चिकित्सालय  में दोपहर 1:30 से 2:30 किया गया । मुख्य चिकित्सा अधिकारी डॉ राजीव अग्रवाल ने बताया कि आजकल की भाग दौड़ की जीवन शैली में तनाव का होना एक आम चीज है तनाव को कम करने के लिए व्यक्ति को अपनी दैनिक दिनचर्या से लेकर कार्य जीवन शैली सभी के बीच में समन्वय स्थापित करते हुए जीवन जीना चाहिए तथा किसी भी प्रकार के  तनाव व कठिनाई की स्थिति में अपना मानसिक संमजस्य बना कर रखना चाहिए। मुख्य चिकित्सा अधीक्षक डॉ संजीव सक्सेना ने तनाव से निपटने के लिए लोगो को खान-पान के साथ साथ योग, व्यायाम व ध्यान आदि को अपनी दिनचर्या में शामिल करना चाहिए साथ ही  तनाव से ग्रस्त व्यक्ति को मनोचिकित्सक से अवश्य मिलना चाहिए।नोडल अधिकारी (एन०सी०डी०) डॉ कुलदीप सिंह ने  ज़िला मानसिक स्वास्थ्य के मनकक्ष द्वारा दी जा रही सेवाओं के बारे में जानकारी दी साथ ही तनाव से निपटने के तरीकों के विशेष विंदुओं पर विस्तृत चर्चा की।  कार्यशाला में  जिला संयुक्त चिकित्सालय के समस्त अधिकारी व कर्मचारी उपस्थित रहे।